Προσπαθήστε να βρείτε το συνδυασμό που σας ταιριάζει γευστικά αλλά και που σας εξυπηρετεί από πλευράς ευκολίας. Ιδανικά το πρωινό σας θα πρέπει να περιέχει ένα γαλακτοκομικό (τυρί, γάλα, γιαούρτι) δημητριακό (δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης, φρυγανιά, ψωμί) και χυμό ή φρούτο. Οι επιλογές είναι πολλές και οι συνδυασμοί πιο πολλοί από αυτούς που μπορείτε να φανταστείτε και εσείς οι ίδιοι.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου