Η εορταστική περίοδος για τους πιο πολλούς έχει φτάσει στο τέλος. Πιθανότατα τα τελευταία εορταστικά γεύματα να είναι αυτές τις μέρες. Μην κάνετε το λάθος να ασπαστείτε τη θεωρία, «τρώω ότι μπορώ σήμερα από Δευτέρα δίαιτα». Σίγουρα θα φάτε πιο πολύ από αυτό που πρέπει και το αποτέλεσμα θα είναι και να νοιώσετε άσχημα αλλά και να επιβαρύνετε ακόμα λίγο τη κατάστασή σας. Βάλτε ένα όριο και θεωρήστε αυτά τα τελευταία τραπεζώματα σαν μία γενική πρόβα εγκράτειας παρά σαν ένα αποχαιρετισμό στην διατροφική ασυδοσία.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου