Ημερολόγιο 2/1/2012: Καιρός είναι να μπουν κάποια πράγματα σε μια σειρά

αρκετά φάγαμε αυτές τις μέρες

Μετά από σειρά λουκούλλειων γευμάτων καιρός είναι να μπουν κάποια πράγματα σε μια σειρά. Το μεγαλύτερο λάθος όμως είναι να ξεκινήσετε με πείνα. Όσο και αν φαντάζει σαν η πιο ενδεδειγμένη λύση για ξεφούσκωμα από την υπερφαγία των ημερών, μια διατροφή με σαλάτα και πολλά ωμά ή βραστά λαχανικά θα σας βοηθήσει να φάτε λίγα λιπαρά και θα βοηθήσει το πεπτικό σύστημα να λειτουργήσει φυσιολογικά. Αποφύγετε τα δελεαστικά υπόλοιπα των ημερών.